Информационный час «Как сохранить здоровье: советы на каждый день» в с. Солнцево.

В честь празднования Дня здоровья, который отмечался 7 апреля, в библиотеке с.Солнцево прошел час полезной информации «Как сохранить здоровье: советы на каждый день».

 

В ходе мероприятия библиотекарь рассказала присутствующим о самых важных правилах здорового образа жизни, правильном питании, занятиях физкультурой и спортом. Также библиотекарь рассказала о том, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу и что полезно есть при простуде, какими бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся.